Aylık Arşiv Eylül, 2007

Türkiye Atletizm Federasyonu Sözleşmeli Personel Çalıştırılması Hakkında Talimat

BİRİNCİ BÖLÜM
Genel Hükümler

Atletizm Federasyonu Atletizm Yarışma Talimatı

 BİRİNCİ BÖLÜM 
Amaç, Kapsam, Dayanak ve Tanımlar

TÜRKİYE PİST REKORLARI

TÜRKİYE REKORLARI 
BAYAN

Branş
Derece
Adı Soyadı
Doğum Yılı
Yer
Tarih

100M
11.25
Nora GÜNER
1977
Radés
11.09.2001

300M
36.87
Nora GÜNER
1977
İstanbul
05.05.2002

800M
2:00.64
Süreyya AYHAN
1978
İstanbul
20.08.2000

1500M
3:55.33
Süreyya AYHAN
1978
Brüksel
05.09.2003

2000M
5:33.83
Elvan ABEYLEGESSE
1982
İstanbul
07.06.2003

5000M
14:24.68
Elvan ABEYLEGESSE
1982
Bergen
11.06.2004

Yarı Maraton
1:13:17
Serap AKTAŞ
1971
Osaka
26.01.1997

100M Engelli
12.88
Nevin YANIT
1986
Rethymno
21.07.2006

4×100M
44.99
Ulusal Takım (Aslı ERGENÇ - Nora GÜNER - Anzhela KİNET - Aksel GÜRCAN)
 
Banska Bystrica
08.07.2000

3000mSt
9:50.32
Türkan ERİŞMİŞ
1984
İzmir
17.08.2005

Sırıkla Atlama
4.20
Tatiana KÖSTEM
1979
Krasnodar
13.05.2000

Üçadım Atlama
13.69
Ayşegül BAKLACI
1977
Ankara
28.04.2002

Disk Atma
64.25
Oksana MERT
1973
Krasnodar
30.05.1999

Cirit Atma
56.90
Aysel TAŞ
1964
İzmir
20.05.2000

10KM Yürüyüş
46:12
Yeliz AY
1977
Dublin
27.06.2004

5000M Yürüyüş
22:53:06
Yeliz AY
1977
Birmingham
23.05.2004

20000M Yürüyüş
1:53:23.6
Yeliz AY
1977
İzmir
07.02.1999

ATLETİZMİN TARİHÇESİ

Yunanca’ da kavga, mücadele ve savaş anlamına gelen “athlos” kelimesinden gelen 5000 yıllık tarihe sahip atletizm; koşu, atma ve atlama dallarını kapsayan çok yönlü gelişim gerektiren kurallı bir spor dalıdır.

Türkiye’de Bowling’in Yapılanması

 

Bowling Wallpapers

Bu bölümde sizlere bilgisayarınıza indirebileceğiniz bowling wallpaperı bulabileceksiniz. Açılan grafiklere sağ tuşla tıklayarak bilgisayarınıza arka grafik yapabilirsiniz.

Neden Strike Olmaz ?

İleri seviyede oyuncular cepten girmiş doğru bir strike atışından sonra kalan pinlere bakarak sorunu anlayıp çözüme gidebilirler.
Bunun için öncelikle devamlılık gösteren bir strike atışı ve devamlılık gösteren bir kalan pin durumu olması gerekir. Her atışta başka pinler kalıyorsa bu atışların aynı olmadığı söylenebilir.
Düzenli olarak kalan pinleri analiz eden bir oyuncu cebe “Ağır” (heavy hit) mı […]

Bowlingte Nasıl Strike Olur ?

Genel olarak standart bir strike vuruşu için topun cep’ten (pocket) yani 1. ve 3. pinlerin arasından 4-6 derece bir açı ile girmesi ve içeride bu açılı hareketini sürdürmesi gerekir.

ÇİN MİLLİ TAKIMI GÜNLÜK ÇALIŞMA PROGRAMI

Chung Lau tarafından tercüme edilmiştir
Çinliler dünya şampiyonasına hazırlanırken kamp çalışmalarının bir raporu son günlerde masa tenisi dünyasında  duyuldu. Aşağıda bu günlük çalışmanın tercümesi yer almaktadır. Başka bir raporda Çinli oyuncuların çalışmalar arasında haftada yarım gün izinleri olduğu belirtilmişti. Fakat oyuncular genelde çok yorgun oldukları için izin sürelerinde yatakhane dışına çok az çıkmaktadırlar.

07:15

Bayan takımı ana giriş […]

ÇOK TOPLU ÇALIŞMA İLE İLGİLİ TAVSİYELER

Boris Turina
Çok sayıda top kullanılarak yapılan çalışmalar (), yeni başlayanlardan en üst seviye erkek ve bayan oyunculara kadar tüm oyuncular için çalışmalarını yoğunlaştırmak açısından kaçınılmaz bir harici yöntem ve masa tenisi çalışmalarına modern bir yaklaşımdır. Ara vererek yapılan çalışma yöntemleri ile masa tenisinin çok özellikli yapısını oluşturan ritmik, ritmik olmayan, yapısal ve genel olarak her […]


eXTReMe Tracker
spor spor dalları spor çeşitleri